Nordic Walking ist eine sanfte und zugleich effektive Ausdauersportart, die nahezu den gesamten Körper trainiert. Unter der fachkundigen Anleitung von Gaby Monreal bieten wir regelmäßige Nordic Walking-Kurse für alle Altersgruppen und Fitnesslevel an.

Durch den gezielten Einsatz von Stöcken wird beim Nordic Walking die Oberkörpermuskulatur zusätzlich aktiviert, was den Kalorienverbrauch erhöht und die Gelenke schont. Ideal für alle, die ihre Ausdauer verbessern und gleichzeitig die Natur genießen möchten.

Unsere Trainerin Gaby Monreal sorgt dafür, dass Sie mit der richtigen Technik starten und sich kontinuierlich steigern können. Ob als Einstieg in den Ausdauersport oder zur Erweiterung Ihrer Fitnessroutine – Nordic Walking ist eine wunderbare Möglichkeit, sich aktiv zu bewegen und gleichzeitig den Kopf freizubekommen.

Schließen Sie sich uns an und entdecken Sie, wie viel Spaß es macht, bei frischer Luft und in guter Gesellschaft fit zu bleiben!